Vom Unsinn der Diäten
Gesunde Ernährung, die uns von Übergewicht befreit, kann keine schnelle Angelegenheit sein. Alles was auf wenige Wochen ausgerichtet ist, kann nicht über Monate angesammeltes Übergewicht beseitigen.
Gesunde Ernährung, die uns von Übergewicht befreit, kann keine schnelle Angelegenheit sein. Alles was auf wenige Wochen ausgerichtet ist, kann nicht über Monate angesammeltes Übergewicht beseitigen.
mit Buchautor Dr. Hossein Askari, Dozent an der Hochschule Fresenius in Köln und Geschäftsführer der CoGAP GmbH.
Kennst du das: Deine Freundin isst im Vergleich zu dir was und wann sie möchte, während du trotz magerer Diätkost nicht abnimmst? Wie ungerecht – oder doch nicht?
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