Hashimoto mit Ernährung in den Griff bekommen

Über 100 kostenlose Kochrezepte bei Hashimoto

Hashimoto ist eine Autoimmunerkrankung, die zu einer chronischen Entzündung der Schilddrüse führt. Typische Symptome sind Gewichtszunahme, Kälteempfindlichkeit, depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit und Müdigkeit. Aber auch viele andere Symptome sind möglich.

Hashimoto ist eine Autoimmunerkrankung, und das körpereigene Abwehrsystem sieht infolge eines fehlgeleiteten Immunprozesses die Schilddrüse als fremd an. Infolgedessen kommt es zur Zerstörung des lebensnotwendigen Schilddrüsengewebes durch T-Lymphozyten.

Eigentlich ist es die Aufgabe des Immunsystems, sich nur gegen körperfremde Eindringlinge zu wehren, stattdessen kommt es bei Autoimmunerkrankungen zu überschießenden Reaktionen, bei denen sich das Immunsystem gegen körpereigenes Gewebe richtet. Bei den meisten Betroffenen kommt es dadurch zu einer Verkleinerung der Schilddrüse.

Der Ausbruch der Erkrankung steht häufig in Verbindung mit Stresssituationen und einer hormonell bedingten Umstellung des Körpers wie in der Pubertät, Schwangerschaft und den Wechseljahren.

Eine zuverlässige Diagnose einer Schilddrüsenerkrankung und insbesondere eines Hashimotos ist nicht immer einfach. Besonders in der Anfangsphase der Erkrankung ist die Diagnostik schwierig und aufgrund der zunächst auftretenden Überfunktionsschübe irreführend.

Zwar lässt sich Hashimoto nicht heilen, aber durch die Verabreichung von Schilddrüsenhormonen kann man die Erkrankung bei vielen Patienten gut behandeln. Ziel ist es dabei, die durch die Unterfunktion entstandenen Symptome zu lindern. Bleibt Hashimoto unbehandelt, verstärken sich die Symptome im Laufe der Zeit.

Sobald die adäquate Hormondosierung gefunden wird, kommt es bei vielen Patienten zu einer Verbesserung der Symptome innerhalb von vier bis sechs Monaten. So reduziert sich die Müdigkeit, ein erhöhter Cholesterinspiegel normalisiert sich, und bei Übergewicht kommt es zu einem Gewichtsrückgang. Dass die Symptomverbesserung erst nach einigen Monaten erkennbar wird, hängt damit zusammen, dass sich die verschiedenen Regulierungsmechanismen erst wieder einspielen müssen, die mitunter jahrelang blockiert waren.

Was im Praxisalltag oft nicht bedacht wird: Auch durch eine entzündungshemmende Ernährung und Berücksichtigung von eventuellen Nahrungsmittelintoleranzen lässt sich Hashimoto sehr gut therapieren. Viele Betroffene leiden an einer Form von Glutenintoleranz wie z. B. Zöliakie, sodass sich ein Verzicht auf glutenhaltige Lebensmittel bei vielen Patienten positiv auf das Krankheitsgeschehen auswirkt.

Eine gesunde und leckere Ernährung, mit der man Depressionen entgegenwirken kann, zeigen die bekannte Buchautorin Sigrid Nesterenko und ihr Partner Ralph Kurth, die das Rezeptportal www.heilkraft-ernaehrung.de gegründet haben.

Über 100 leckere Rezepte haben sie auf www.heilkraft-ernaehrung.de/hashimoto/ veröffentlicht.

Darüberhinaus stehen weitere zahlreiche kostenlose Rezepte für über 50 Krankheitsbilder zur Verfügung wie z. B. Akne, Arthrose, Histaminintoleranz, Migräne und Schuppenflechte.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Nesterenko Verlag UG
Frau Sigrid Nesterenko
Klausenstr. 20
59759 Arnsberg
Deutschland

fon ..: 0177 6820997
web ..: http://www.heilkraft-ernaehrung.de
email : social@heilkraft-ernaehrung.de

Nesterenko Verlag UG ist auf die Veröffentlichung von Büchern in gedruckter und digitaler Form spezialisiert. Schwerpunktthemen sind Gesundheit, Kochen, Seniorenbeschäftigung und Reisen.

Pressekontakt:

Nesterenko Verlag UG
Frau Sigrid Nesterenko
Klausenstr. 20
59759 Arnsberg

fon ..: 0177 6820997
web ..: http://www.heilkraft-ernaehrung.de
email : social@heilkraft-ernaehrung.de

Lesen Sie auf bekannt im Web auch:

1. Haarausfall bei Männern in den Griff bekommen
   Viele Männer haben früher oder später mal Haarausfall. Dies ist kein einfaches Thema für Betroffene. Oftmals wissen Männer nicht was sie nun dagegen tun können. Doch es kann so einfach...
   
   
2. In Zeiten von Corona unverzichtbar – Stärkung des Immunsystems durch nährstoffreiche Ernährung
   Kostenlose Kochrezepte für das Immunsystem...
   
   
3. Die Chinesische Krafttier-Ernährung – Stark und gesund mit der richtigen typgerechten Ernährung
   Nicole M. Weber legt mit !!! einen praxisnahen Ratgeber für mehr Lebensenergie und Gesundheit vor....
   
   
4. Top 10 Ernährung – So wird die tägliche Ernährung zum Gesundbrunnen
   Der Schweizer Heilpraktiker Arnold H. Lanz schreibt seit vielen Jahren Bücher rund um das Thema Gesundheit. In "Top 10 Ernährung" widmet er sich Mythen und Wahrheiten rund um die Ernährung....
   
   
5. HASHIMOTO und die Ärzte hielten uns für verrückt – Einblicke in ein Leben mit einer Autoimmunerkrankung
   Lena Pöppelmann und Sandra Stöcker berichten in "HASHIMOTO und die Ärzte hielten uns für verrückt" über ihr Leben vor und nach der Diagnose Hashimoto Thyreoiditis....
   
   

Schlagwörter: Ernährung bei Hashimoto, Hashimoto, Heilkraft Ernährung, Kostenlose Rezepte, Rezepte bei Hashimoto

Hashimoto mit Ernährung in den Griff bekommen

Sie wollen diesen Beitrag verlinken? Der Quellcode lautet:
<a href="https://www.bekannt-im-web.de/146230/hashimoto-mit-ernaehrung-in-den-griff-bekommen.html" title="Hashimoto mit Ernährung in den Griff bekommen" target="_blank">Hashimoto mit Ernährung in den Griff bekommen</a>