Intuitiv essen – das Geheimnis natürlich schlanker Menschen

Natürlich schlank zu sein ist keine Hexerei. Dieses Buch ist der Schlüssel zum Eintritt in den Kreis der natürlich schlanken Menschen.

Die Menschheit forscht und forscht, um die Rätsel unseres Alltags zu lösen. Glücklicherweise fördert ihr Wissensdurst häufig Erkenntnisse zu Tage, die leicht umzusetzen sind und somit schnell Eingang in unser Leben finden können. Eines dieser Alltagsrätsel war lange die Frage, was die natürlich schlanken Menschen tun, um ihr schlankes Wohlfühlleben zu leben, ohne besondere Sorgfalt für ihr Gewicht walten zu lassen.

Das Geheimnis der Menschen, die immer essen können, ohne Fettpölsterchen zu bilden, ist nun gelüftet!

Die evolutionäre Genialität unseres Körpers:

Der Urmensch war als Jäger und Sammler unterwegs. Es war ihm nicht möglich, immer Nahrung zur Verfügung zu haben. Somit bekam sein Stoffwechsel immer wieder Erholungspausen, um zugeführte Nahrung zu verarbeiten. Auch war sein Körper manchmal gezwungen, die Speicher zu leeren, um zur Arbeit oder Flucht Energie zur Verfügung zu haben. Auch musste er sich viel bewegen, um alles, was er zum Leben brauchte, zu realisieren.

Unser Körper ist noch immer urzeitlich geprägt. Er weiß genau, welche Nährstoffe wir wann in welcher Menge brauchen. Leider stören wir ihn durch soziale Regeln und Irritationen, wie sie z.B. durch klassische Diäten ausgelöst werden.

Das Geheimnis natürlich schlanker Menschen:

Natürlich schlanke Menschen folgen einem einfachen wie genialen Weg. Sie lassen sich von den Einflüssen der Diätindustrie und dem Überangebot an Nahrung nicht irritieren. Sie verstehen die Sprache ihres Körpers und folgen ihrem Bauchgefühl.

Ihr Körper, den sie zu ihrem Freund gemacht haben, darf darauf vertrauen, bei Bedarf mit den nötigen Nährstoffen versorgt und zur Aktivierung nötiger Stoffwechselprozesse durch ausreichende alltägliche Bewegung unterstützt zu werden. So fühl sich der Organismus immer gut genährt und ausgelastet und darf seinem Bewohner zu einem Leben mit viel Energie und Gelassenheit für einen entspannten Alltag verhelfen.

Intuitiv essen wie natürlich schlanke Menschen:

Dieses Arbeitsbuch ist der Wegweiser zu einem natürlich schlanken Essverhalten. Die leicht verständlich aufbereiteten Lerninhalte werden durch Arbeitsblätter abgerundet, die zur Festigung des Gelernten und zur Wissensüberprüfung dienen.

Das Intuitive Essen ist allen Menschen in die Wiege gelegt. Die Fertigkeit muss neu geweckt werden, damit der Rückweg in das natürlich schlanke Leben gelingt.

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Frau Nina Schweppe
Eidelstedter Weg 21
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email : kontakt@beb-schweppe.de

BEB-Schweppe wurde 2018 von der Inhaberin, Nina Schweppe, gegründet. Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus steht für die drei großen Bereiche gute Ernährung, erholsamer Schlaf und mentale Gesundheit. Die Gründerin verfügt über eine besondere Expertise im Bereich der Chronobiologie.

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Schlagwörter: Buch, Ernährung, Gesundheit, Intuitiv essen, Veröffentlichung

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