So erreichst und hältst Du Dein Wunschgewicht – Ein Leitfaden für die Traumfigur

Auf Grundlage ihrer eigenen Erfahrungen gibt die Autorin Cornelia M. Geissel in ihrem neuen Ratgeber „So erreichst und hältst Du Dein Wunschgewicht“ Tipps zum Abnehmen.

Die meisten Menschen kennen den Effekt, mit dem auch die Autorin in der Vergangenheit ihre Erfahrungen machen musste: Man hungert und fängt an, ganz auf bestimmte Lebensmittel wie Fett, Zucker oder Kohlenhydrate zu verzichten. Ein Mangel eines bestimmten Nährstoffs kann aber nie ein Weg sein, um gesund abzunehmen.

Aus diesem Grund hat Cornelia M. Geissel in ihrem neuen wissenswerten Ratgeber alles zum Thema Ernährung und Abnehmen zusammengestellt. Ergänzt werden die theoretischen Ausführungen durch insgesamt acht Wochenmenüs zur Gewichtsabnahme und vier weitere Menüs für die Zeit danach, um dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt aus dem Weg zu gehen. Jeder Woche ist eine praktische Einkaufsliste beigefügt, die nur Lebensmittel enthält, die man in einem normalen Supermarkt kaufen kann.

Wer den Tipps der Autorin folgt, der kann auf Grundlage einer ausreichenden Nährstoffversorgung etwa zwei Kilo pro Monat verlieren. Dabei muss auf Genuss nicht verzichtet werden, denn die fünf täglichen Mahlzeiten sind einfach zu kochende Gerichte aus der deutschen und internationalen Küche. Ein informatives und praktisches Buch für alle, die ohne Verzicht gesund und nachhaltig Gewicht verlieren möchten.

„So erreichst und hältst Du Dein Wunschgewicht“ von Cornelia M. Geissel ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-13115-6 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

tredition GmbH
Frau Nadine Otto-De Giovanni
Halenreie 40-44
22359 Hamburg
Deutschland

fon ..: +49 (0)40 / 28 48 425-0
fax ..: +49 (0)40 / 28 48 425-99
web ..: https://tredition.de
email : presse@tredition.de

Die tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. Das moderne Verlagskonzept von tredition verbindet die Freiheiten des Self-Publishings mit aktiver Vermarktung sowie Service- und Produktqualität eines Verlages. Autoren steht tredition bei allen Aspekten der Buchveröffentlichung als kompetenter Partner zur Seite. Durch state-of-the-art-Technologien wie das Veröffentlichungstool „publish-Books“ bietet tredition Autoren die beste, schnellste und fairste Veröffentlichungsmöglichkeit. Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und e-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für Ihren Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Passende Publishing-Lösung hält tredition darüber hinaus auch für Unternehmen und Verlage bereit. Mit über 40.000 veröffentlichten Büchern ist tredition damit eines der führenden Unternehmen in dieser Branche.

Pressekontakt:

tredition GmbH
Frau Nadine Otto-De Giovanni
Halenreie 40-44
22359 Hamburg

fon ..: +49 (0)40 / 28 48 425-0
web ..: https://tredition.de
email : presse@tredition.de

Lesen Sie auf bekannt im Web auch:

1. Genussvoll abnehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft halten – Das vier Wochen Abnehmprogramm
   Lutz Graseck zeigt den Lesern in "Genussvoll abnehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft halten", wie sie intuitiv ihr Gewicht steuern können....
   
   
2. Fettabsaugung für die Traumfigur
   Wer noch für die Badesaison in diesem Sommer seine Traumfigur erreichen will, sollte sich ranhalten. Die im Winter angesetzten Speckröllchen sollen möglichst rasch wieder verschwinden....
   
   
3. 3 häufige Fehler, die den Weg zum Wunschgewicht erschweren
   Ohne ein Mindestmaß an Informationen ist es schwierig, ein Ziel zu erreichen. Das gilt auch in puncto Gewicht halten, reduzieren oder zulegen. Welche Eckdaten Sie kennen sollten, verrät der Artikel....
   
   
4. „Das 1×1 der P2P-Kredite“ – Das Praxishandbuch, wie du hohen Renditen mit Privatkrediten erreichst
   Reich werden mit Privatkrediten? In unserem brandneuen Fachbuch "Das 1x1 der P2P-Kredite" erfährst du alles über die Hintergründe von P2P-Krediten und wie du damit richtig durchstarten kannst....
   
   
5. Der Weg zum Wunschgewicht mit einem Magenballon
   Ein Magenballon ist wie eine Magenverkleinerung auf Zeit! Die OB Klinika in Prag hat sich neben ästhetisch-plastischen Eingriffen auf Adipositas-Patienten spezialisiert....
   
   

Schlagwörter: abnehmen, Ernährung, gesundes Abnehmen und Gewicht halten, Normalgewicht, Wunschgewicht

So erreichst und hältst Du Dein Wunschgewicht – Ein Leitfaden für die Traumfigur

Sie wollen diesen Beitrag verlinken? Der Quellcode lautet:
<a href="https://www.bekannt-im-web.de/131027/so-erreichst-und-haeltst-du-dein-wunschgewicht-ein-leitfaden-fuer-die-traumfigur.html" title="So erreichst und hältst Du Dein Wunschgewicht – Ein Leitfaden für die Traumfigur" target="_blank">So erreichst und hältst Du Dein Wunschgewicht – Ein Leitfaden für die Traumfigur</a>