Maren – weniger Stress MEHR vom Leben – Tipps und Übungen zur Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung

Marion Müller vermischt in „Maren – weniger Stress MEHR vom Leben“ eine unterhaltsame Geschichte mit wertvollen Ratschlägen für ein besseres Leben.

Maren ist, wie wahrscheinlich viele der Leser, zwischen privaten und beruflichen Anforderungen hin- und hergerissen. Der Stress ist fast überwältigend. Sie entschließt sich deswegen dazu, einen Entspannungskurs zu beginnen – und eine positive Veränderung geschieht. Maren schafft es, immer gelassener zu werden und erhält mehr Kontrolle über ihre eigenen Gedanken und ihre Handlungen. Dieses Buch verknüpft die kurzweilige Geschichte von Maren mit vielen Entspannungsübungen, welche die Leser selbst einfach in ihren eigenen Alltag einbauen können. Das Buch liefert wichtige Informationen zum Umgang mit belastenden Gedanken und Situationen und bietet Anregungen zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit.

Leser, die nach mehr suchen als nach einem weiteren Ratgeber und einem Übungsbuch, werden „Maren – weniger Stress MEHR vom Leben“ von Marion Müller ansprechend finden. Sie werden Maren auf dem Weg von der Anspannung zur Entspannung begleiten und dabei heraus finden, was ihnen persönlich helfen kann, aus dem Hamsterrad der ständig steigenden Anforderungen auszusteigen. Die Zusammenfassungen am Ende der Kapitel lassen sich als Gedächtnisstütze nutzen.

„Maren – weniger Stress MEHR vom Leben“ von Marion Müller ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-06932-9 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags“ und Publikations“Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self“Publishing“Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch“ und Leser“Marketing.

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Schlagwörter: Entspannungstechniken, hilfreiche Übungen zum Stressabbau, Persönlichkeitsentwicklung, Stressbewältigung

Maren – weniger Stress MEHR vom Leben – Tipps und Übungen zur Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung

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