Der richtige Umgang mit dem Stress: Wenn er schadet und wann er hilft

Beinahe jeder zweite Arbeitnehmer klagt über zunehmenden Stress. Gemeinsam mit seiner Frau entwickelte Bernhard Patter einen neuartigen Workshop der hilft, erfolgreich mit Stress umzugehen.

Personalexperte Bernhard Patter ist überzeugt davon, dass der Mensch ohne eine gewisse Dosis Stress nicht leben kann. Daher sollte dieser auch zur Leistungsförderung genutzt werden: „Stress ist ein Phänomen, das hilft, rettet, beflügelt, reguliert, ausgleicht, verzerrt, krank macht. Welche Bedeutung hat dieses Phänomen nun für den Menschen? Zunächst sollte man das momentane Stressmuster analysieren und sich vor allem die berufsbezogenen Stressfaktoren bewusst machen. Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen müssen lernen, nonproduktiven, negativen Umgang mit Stress mithilfe wirkungsvoller Bewältigungsstrategien in die produktive, positive Richtung zu ändern. So gewinnt diese Art von Stress allmählich eine neue Bedeutung und wird ausschließlich als ein Phänomen betrachtet, das hilft, rettet und beflügelt“, so Bernhard Patter, geschäftsführender Gesellschafter der diavendo GmbH.

In dem neu konzipierten Workshop von Bernhard Patter und seiner Frau Olga Patter vereint das erfahrene Ehepaar professionelles Coaching und wirksame Entspannungsübungen, um auch für besonders stressige Situationen im Berufs- und sogar dem privaten Alltag gut gerüstet zu sein.

„Sich ganze zwei Tage mit einer umfassenden Mischung aus theoretischen und praktischen Anteilen in vertrauensvoller Atmosphäre zu allgemeinen und individuellen Stressursachen und -bewältigung beschäftigen zu können, sensibilisiert zu verstärkter Achtsamkeit in allen Lebensbereichen. Als wichtigsten Lerneffekt nehme ich mit, sowohl bei Mitarbeitern als auch Bei mir selbst ist es vor allem Stressauslöser besser zu erkennen und dann gezielter gegenzusteuern“, ergänzt Manja Heidenreich, General Manager des Holiday Inn Express Cologne – Mülheim und Teilnehmerin eines Coachings von Bernhard und Olga Patter.

Zu den Inhalten des bereits mehrfach durchgeführten Doppelcoachings gehört beispielsweise das Erkennen, welcher Stressdosis man aktuell ausgesetzt ist, wann diese Belastung die Grenze des Hinnehmbaren überschreitet, wie viel Stress antreibt, motiviert und herausfordert, den Stressauslösern nachhaltig auf den Grund gehen, anstatt lediglich die Symptome zu bekämpfen, Entwicklung langfristiger Strategien zur Stressbewältigung, lernen, wie nonproduktiver Stress in produktiven Stress umgewandelt werden kann und wie Stressbewältigungsressourcen aktiviert werden können.

Dabei setzt das Ehepaar Patter auf die gemeinsamen Erfahrungen und Synergien. Die Idee für das gemeinsame Coaching entstand ganz spontan: „Als Life-Coach und ausgebildete Yoga-Lehrerin verfüge ich außerdem über fast 20 Jahre Erfahrung in den Bereichen Gesundheit, Ernährung und Fitness. Darüber hinaus absolvierte ich zahlreiche Aus- und Weiterbildungen. In meinen Coachings spielte dabei das Thema Stress- und Stressbewältigung stets eine wichtige Rolle. So haben mein Mann und ich bei einem besonderen Kundenauftrag unser gemeinsames Fachwissen für ein neues Konzept genutzt. Mit gutem Erfolg“, fügt Olga Patter hinzu.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

diavendo GmbH
Herr Bernhard Patter
Seestraße 39
83257 Gstadt am Chiemsee
Deutschland

fon ..: +49 8541- 58499-10
web ..: http://www.diavendo.com
email : info@diavendo.com

Im Herbst 2008 gründete der ehemalige Vorstand und Mitinhaber der IFH Aktiengesellschaft Bernhard Patter das Beratungsunternehmen für Personal- und Unternehmensentwicklung diavendo. Dabei spezialisiert sich der gebürtige Grazer mit seinem Geschäftspartner Steffen Schock auf die Beratung von Unternehmen aller servicenahen Wirtschaftszweige in den Bereichen Vertrieb, Führung und Kommunikation. Der Schwerpunkt ihrer Tätigkeit liegt auf Führungskräfte- und Verkaufstrainings in der Dienstleistungsbranche. Als „Die Persönlichkeitsentwickler“ sind sie europaweit für verschiedene Unternehmen erfolgreich tätig.

www.diavendo.com

Pressekontakt:

l&t communications – PR for lifestyle & travel
Herr Wolf-Thomas Karl
Obere Bahnhofstrasse 25
83457 Bayerisch Gmain

fon ..: +49 (0)8651 76 414 22
web ..: http://www.lt-communications.com
email : tk@lt-communications.com

Lesen Sie auf bekannt im Web auch:

1. Kliniktasche packen – was gehört rein und wann der richtige Zeitpunkt?
   Wenn die Kliniktasche gepackt wird, heißt es dass es langsam wird und die Vorfreude auf die bevorstehende Geburt steigt....
   
   
2. Frauenarzt Thomas Roßbach: Wann ist die Antibabypille nicht die Richtige?
   Wenn die Antibabypille mehr Nebenwirkungen als Vorteile mit sich bringt, sollten Sie einen Pillenwechsel in Erwägung ziehen....
   
   
3. Wer keinen Stress hat ist faul! – praxisnaher Ratgeber hilft bei den Herausforderungen des täglichen Lebens
   Marcel Kollmann sorgt in "Wer keinen Stress hat ist faul!" für Klarheit rund um das Thema Gesundheitskompetenz und Stress....
   
   
4. Klimakonferenz für ein gutes Klima im Betrieb
   Wenn Mitarbeiter nicht mehr untereinander kommunizieren: Personalcoach Bernhard Patter hilft Missverständnisse aufzudecken und gemeinsame Lösungsansätze zu erarbeiten....
   
   
5. Implantate – wann, welche, warum und wie gut?
   Bereits seit knapp 100 Jahren gibt es Versuche, ausgefallene Zähne durch Implantate zu ersetzen. War das zu Beginn noch mit viel Experimentieren verbunden, sind Zahnimplantate heute kleine Wunderwerke...
   
   

Schlagwörter: Bernhard Patter, Coaching, diavendo, Dienstleistung, Gastronomie, Hotel, Hotellerie, Life Coach, negativer Stress, Olga Patter, positiver Stress, Stress, Tourismus, Touristik, Training, Workshop, Yoga

Der richtige Umgang mit dem Stress: Wenn er schadet und wann er hilft

Sie wollen diesen Beitrag verlinken? Der Quellcode lautet:
<a href="https://www.bekannt-im-web.de/118895/der-richtige-umgang-mit-dem-stress-wenn-er-schadet-und-wann-er-hilft.html" title="Der richtige Umgang mit dem Stress: Wenn er schadet und wann er hilft" target="_blank">Der richtige Umgang mit dem Stress: Wenn er schadet und wann er hilft</a>